» » » » » Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками

Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками рецепт


Несложный рецепт блюда, который можно готовить как на праздники, так и в будни!
Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками

Из рубрики: Духовка

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Скумбрия 153
Соль
Розовый перец
Оливки

Пошаговый рецепт приготовления Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками с фото

  1. Рыбу выпотрошите, удалите голову, тушки помойте, просушите.

  2. Розовый перец в виде горошка разотрите в ступке. Сюда же влейте масло, сок цитрусов, всыпьте соль.

  3. Масляной массой натрите рыбу, пусть маринуется 10 минут.

  4. На свежий тимьян наденьте оливки, зеленые шпажки положите в брюшки рыбинок, если используете тимьян в сушеном виде, тогда смешайте его с измельченными оливками и нафаршируйте массой тушки.

  5. Все рыбки заверните в отдельные листочки пергамента, а сейчас их необходимо отправить тушиться в духовку при 180 градусах на 20 минут. Вот и все, подавайте лакомство прямо на бумаге, украсьте тимьяном и розовым перцем!

Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками шаг 1 фото

Видеорецепт Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками



(голосов:1)

Похожие рецепты

Скумбрия с розовым перцем, тимьяном и оливками отзывы


  1. Валентина
    Очень легко готовить рыбку по этому рецепту, но получается безумно вкусно и самое главное - полезно.
    0 Ответить