Диетический суп в мультиварке рецепт
Добавлено: 7.05.2017, 19:06
Если вы следите за своим здоровьем и внешностью, тогда диетический суп в мультиварке быстрого приготовления именно то блюдо, которое вам нужно!
Из рубрики: Первые блюда / Мультиварка
Ингредиенты
| ИНГРИДИЕНТЫ | МАССА | КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
|---|---|---|
| Капуста | 300 г. | 27 |
| Стебли сельдерея | 200 г. | |
| Морковь | 1 шт. | 33 |
| Репчатый лук | 1 шт. | 43 |
| Стручковая фасоль | 200 г. | |
| Болгарский перец | 1 шт. | 23 |
| Томатный сок | 200 мл. | |
| Вода | ||
| Чеснок | по вкусу | 106 |
| Соль | ||
| Перец |
Пошаговый рецепт приготовления Диетический суп в мультиварке с фото
Готовится лакомство так:
Приятного Вам аппетита!
- Сельдерей очистите, удалите жесткие части, порежьте тоненькими кусочками.
- Нашинкуйте соломкой капусту.
- Далее переложить подготовленные компоненты в чашу.
- Лук почистите, порубите кубиками.
- Почистите морковку, потрите.
- Болгарский красный перец порежьте полосами, а потом кубиками.
- В чашу переложите подготовленные овощи, помешайте, используя специальную лопаточку, полейте томатным соком, добавьте стручковую фасоль, влейте воду, установите режим «Тушение», таймер на полтора часа.
- После сигнала, пусть кушанье постоит 15 минут. Досыпьте солью, перчиком яство перед самой подачей к столу, также не забудьте положить, ароматную свежую зелень, по желанию можете добавить чеснок!
Приятного Вам аппетита!