» » » Диетический суп из грудки

Диетический суп из грудки рецепт


Многие не любят утиное мясо, так как оно чрезмерно жирное. Но вообще, жирная только кожа, если ее снять, то мясо вполне диетическое и из него можно приготовить все что захочется, к примеру, диетический суп из грудки!
Диетический суп из грудки

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Растительное масло1 ст. лож.899
Лук1 шт.43
Морковь1 шт.33
Картофель3 шт.83
Утиная грудка3 шт.
Зеленьнесколько веточек
Сольпо вкусу
Вода

Пошаговый рецепт приготовления Диетический суп из грудки с фото

Готовится блюдо так:

  1. В емкость влейте воду, вскипятите, отправьте отвариваться картофель порезанный брусками.

    Диетический суп из грудки шаг 1 фото

  2. Порежьте утиные грудки кусочками, переложите их в сковородку, обжарьте до румяности.

    Диетический суп из грудки шаг 2 фото


    Диетический суп из грудки шаг 3 фото

  3. Сюда же положите морковку, лук в измельченном виде, помешайте, тушите с мясом три минуты.

    Диетический суп из грудки шаг 4 фото


    Диетический суп из грудки шаг 5 фото

  4. Потом овощи с мясом переложите в емкость с кушаньем, варите до полной готовности картошки. Вот и все, перед тем, как будете подавать лакомство к столу, добавьте ароматную свежую зелень!


Диетический суп из грудки шаг 6 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Диетический суп из грудки



(голосов:1)

Похожие рецепты

Диетический суп из грудки отзывы