» » » Диетический сырный суп


Диетический сырный суп


Если вам хочется побаловать семью легким, питательным и в тоже время витаминным кушаньем, тогда приготовьте диетический сырный суп!
Диетический сырный суп

Ингридиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Сырок плавленый2 шт.
Сливки200 мл.206
Шампиньоны400 г.25
Брокколи400 г.27
Лук1 шт.43
Морковка2 шт.33
Специипо вкусу

Пошаговый рецепт приготовления Диетический сырный суп с фото

Готовится блюдо так:

  1. Возьмите лук, удалите шелуху, разрежьте головку на две половинки.

  2. Почистите морковь, порежьте кольцами.

  3. Вскипятите воду, отправьте в нее овощи.

    Диетический сырный суп шаг 1 фото

  4. Затем сюда же положите брокколи, которую заранее поделите соцветиями.

  5. Часть грибов отправьте обжариваться в сковородку с маслом.

    Диетический сырный суп шаг 2 фото

  6. Вторую часть положите сразу в кушанье.

    Диетический сырный суп шаг 3 фото

  7. Далее взбейте сыр со сливками, используя венчик.

    Диетический сырный суп шаг 4 фото


    Диетический сырный суп шаг 5 фото

  8. Удалите из кушанья лук.

    Диетический сырный суп шаг 6 фото

  9. Когда морковь станет мягкой, переложите сырную массу.

    Диетический сырный суп шаг 7 фото

  10. Затем все вместе следует измельчить блендером до получения однородности. Вот и все, подавайте супчик к столу с жареными грибами, гренками и свежей зеленью!


Диетический сырный суп шаг 8 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Диетический сырный суп



(голосов:1)
Похожие рецепты
Комментарии

  1. Нина
    Обожаю этот суп, готовлю его себе очень часто, времени много на его приготовление не требуется.
    0 Ответить
  2. Лиза
    Обожаю все что можно приготовить с сыром, но такой рецепт еще не пробовала. Очень понравился суп, вкусный, полезный и выглядит красиво.
    0 Ответить