» » » Постный суп гуляш

Постный суп гуляш рецепт


Добавлено: 22.05.2017, 20:06

Ароматный, нежный, яркий, вкусный постный суп-гуляш является просто замечательным лакомством, которое укрепляет иммунитет и поднимает настроение!
Постный суп гуляш

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Лук репчатый1 шт.43
Перец болгарский (свежий или замороженный)1-1,5 шт.23
Картофель2 шт.83
Помидор (свежий или консервированный, в собственном соку)2 шт.19
Томатная паста1 ст. лож.
Чеснок3-4 зуб.106
Тмин0,5 ч. лож.
Соль
Паприка сладкая (молотая)1-1,5 ч. лож.
Вода (горячая)700-800 мл.

Пошаговый рецепт приготовления Постный суп гуляш с фото

Готовится вкусность так:

  1. Возьмите лук, снимите шелуху, порежьте кусочками.

  2. Помойте перец, удалите середину с семенами, порубите кубиками.

  3. Ошпарьте помидоры, удалите кожицу, порежьте мякоть маленькими кусочками.

    Постный суп гуляш шаг 1 фото

  4. Все подготовленные компоненты переложите на сковородку, сюда же добавьте томат, сладкую паприку, влейте воду, накройте емкость крышкой, тушите продукты 10 минут на слабом огне.

    Постный суп гуляш шаг 2 фото

  5. Тмин перетрите в ступке.

    Постный суп гуляш шаг 3 фото

  6. Почистите картошку, помойте, порежьте меленькими кубиками.

    Постный суп гуляш шаг 4 фото

  7. Овощи, которые вы тушили в сковородке, переложите в кастрюльку, сюда же выложите картошку, посолите, влейте горячую воду, варите на маленьком огне полчаса.

    Постный суп гуляш шаг 5 фото


    Постный суп гуляш шаг 6 фото

  8. За пять минут до готовности заправьте лакомство тмином, измельченным чесноком и подавайте супчик к столу!


Постный суп гуляш шаг 7 фото

Приятного Вам аппетита!



Видеорецепт Постный суп гуляш

(голосов:1)

Похожие рецепты

Постный суп гуляш отзывы