Постный салат с грибами рецепт
Добавлено: 31.05.2017, 16:29
Если вы всегда соблюдаете пост и устали уже от пустых супов и борщей, тогда обязательно узнайте, как готовится постный салат с грибами!
Ингредиенты
| ИНГРИДИЕНТЫ | МАССА | КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
|---|---|---|
| Консервированная фасоль | 1 банка | |
| Грибы (шампиньоны) | 250 г. | 25 |
| Репчатый лук | 43 | |
| Чеснок | 2 дольки | 106 |
| Зелень | ||
| Растительное масло | 50 г. | 899 |
| Соевый уксус | ||
Пошаговый рецепт приготовления Постный салат с грибами с фото
Готовится вкусность так:
Приятного Вам аппетита!
- Свежие шампиньоны промойте, просушите.
- Далее необходимо достать лук, снять шелуху, порезать полукольцами.
- Теперь нужно поставить сковороду на плиту, влить растительное масло, отправить жариться лук.
- Сюда же добавьте грибочки, пусть они тушатся, должна испариться жидкость.
- Откройте фасоль, влейте жидкость.
- Далее вам понадобится глубокий салатник, выложите в него фасоль, потом луково-грибную смесь, сверху уложите покрошенную зелень, полейте соевым соусом.
- Почистите чеснок, измельчите, смешайте с салатиком, пусть он постоит хотя бы 10 минут. Вот и все, вкуснейшее салатное лакомство готово!
Приятного Вам аппетита!