» » » Постный фасолевый суп

Постный фасолевый суп рецепт


Добавлено: 7.06.2017, 20:40

Ароматный, насыщенный, аппетитный постный фасолевый суп обязательно понравится вашей семье, поэтому не стоит долго раздумывать, приготовьте прямо сейчас для них такой замечательный обед!
Постный фасолевый суп

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Фенхель0,5 шт.
Рис60 г.326
Фасоль4 ст. лож.
Лук репчатый1 шт.43
Тыква100 г.
Масло оливковое4 ст. лож.899
Соль1 ч. лож.

Пошаговый рецепт приготовления Постный фасолевый суп с фото

Готовится вкусность так:

  1. Сразу помойте рис, залейте его водой, вскипятите, варите до полной готовности.

    Постный фасолевый суп шаг 1 фото

  2. Далее вам понадобится фасоль, переложите ее в емкость, влейте воду, варите 50 минут.

    Постный фасолевый суп шаг 2 фото

  3. Затем возьмите клубень фенхеля, порежьте кусочками, выложите в два горшочка.

    Постный фасолевый суп шаг 3 фото

  4. Сверху укладывайте готовый рис.

  5. Возьмите лук, снимите шелуху, порубите полукольцами, отправьте жариться в сковородку с оливковым маслом до золотистости.

  6. Сюда же добавьте отварную фасоль, пассируйте продукты вместе.

    Постный фасолевый суп шаг 4 фото

  7. Почистите тыкву, порежьте кубиками.

  8. Выложите в горшочки тыквенные кусочки сверху рисового слоя.

    Постный фасолевый суп шаг 5 фото


    Постный фасолевый суп шаг 6 фото

  9. Далее масса из фасоли и лука. Посолите кушанье, долейте теплой водой, отправьте запекаться в духовку при 160 градусах на полчаса. Вот и все, скоро вкуснейший домашний супчик будет готов!


Постный фасолевый суп шаг 7 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Постный фасолевый суп



(голосов:1)

Похожие рецепты

Постный фасолевый суп отзывы