» » » Омлет с овощами

Омлет с овощами рецепт


Добавлено: 22.06.2017, 09:47

Каждый день должен начинаться с витаминного, полноценного завтрака, поэтому данному приему пищи необходимо уделять особенное внимание. Идеальным завтраком должно являться быстро и простое, вкусное и питательное, не тяжелое и не жирное блюдо. Поэтому мы предлагаем вам взять на заметку омлет с овощами!
Омлет с овощами

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Яйца4 шт.157
Кабачок150 г.22
Фасоль стручковая50 г.
Перец красный болгарский100 г.23
Сливочное масло50 г.748
Сыр пармезан50 г.371
Соль, перецпо вкусу

Пошаговый рецепт приготовления Омлет с овощами с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте яйца.

    Омлет с овощами шаг 1 фото

  2. Потрите сыр.

    Омлет с овощами шаг 2 фото

  3. Помойте овощи, порежьте меленькими кусочками.

    Омлет с овощами шаг 3 фото

  4. В сковородку отправьте сливочное масло, растопите его, бросьте сюда же овощи, обжаривайте несколько минут.

    Омлет с овощами шаг 4 фото

  5. Взбейте яйца, вылейте массу на овощи, посолите, поперчите, жарьте кушанье 7 минут, сделав средний огонь.

  6. Потом посыпьте яство сырком, накройте крышкой, жарьте еще две минуты, сыр должен расплавиться. Вот и все, вкуснейший аппетитный, а главное полезный омлет к завтраку готов!


Омлет с овощами шаг 5 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Омлет с овощами



(голосов:1)

Похожие рецепты

Омлет с овощами отзывы