» » » » Судак с картошкой в духовке

Судак с картошкой в духовке рецепт


Добавлено: 22.07.2017, 08:45

Судак с картошкой запеченный в духовке очень вкусное и полезное блюдо, которое понравится не только взрослым, но и детишкам!
Судак с картошкой в духовке

Из рубрики: Духовка

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Выпотрошенные тушки судака (небольшие)4 шт.
Картофельнесколько83
Лукголовка43
Подсолнечное масло100 г.899
Сыркусочек361
Соль, перецпо усмотрению

Пошаговый рецепт приготовления Судак с картошкой в духовке с фото

Готовится вкусность так:

  1. Сразу обрежьте голову, хвост, плавники, удалите внутренности.

  2. Теперь вам понадобится лук, с данного овоща следует снять шелуху, порезать полукольцами.

  3. Сковородку смажьте растительным маслом, отправьте жариться лук до золотистости.

    Судак с картошкой в духовке шаг 1 фото

  4. Почистите картофель, отправьте вариться в соленую воду.

    Судак с картошкой в духовке шаг 2 фото

  5. Достаньте противень, постелите фольгу, выложите первым слоем обжаренный лук.

    Судак с картошкой в духовке шаг 3 фото

  6. Потом рыбку, которую разрежьте пополам, посолите, поперчите сверху.

    Судак с картошкой в духовке шаг 4 фото

  7. Далее вокруг укладывайте отварную картошку, посыпьте все сыром.

    Судак с картошкой в духовке шаг 5 фото

  8. Отправьте запекаться кушанье в духовой шкаф при 180 градусах на полчаса. Готовое блюдо посыпьте измельченным лучком и приглашайте всех к столу!


Судак с картошкой в духовке шаг 6 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Судак с картошкой в духовке

(голосов:1)

Похожие рецепты

Судак с картошкой в духовке отзывы