» » » Суп из сайры

Суп из сайры рецепт


Добавлено: 2.08.2017, 10:52

В будни частенько хозяюшки не могут выделить время для того чтобы побаловать семью полезным ужином или обедом. В основном готовятся быстрые перекусы, что естественно не благоприятно влияет на весь организм. И сейчас мы предлагаем вам узнать о быстром и простом рецепте приготовления вкуснейшего и полезного для организма супа из сайры!
Суп из сайры

Из рубрики: Кухонная плита

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Сайра 2 банки
Морковь1 шт.33
Луковица1 шт.43
ЧеснокЗубчик106
Картофель 5 крупных или 8 средних83
Рис50 г.326
Сольщепотка
Перецпо вкусу
Лавровый лист

Пошаговый рецепт приготовления Суп из сайры с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте рис.

    Суп из сайры шаг 1 фото

  2. Почистите картофель.

    Суп из сайры шаг 2 фото

  3. Возьмите лук, снимите шелуху.

    Суп из сайры шаг 3 фото

  4. Почистите морковку, помойте.

  5. Картофель порубите кубиками, переложите в емкость с водой, сюда же всыпьте рис, отправьте вариться ингредиенты до полуготовности.

  6. Измельчите лук.

  7. Потрите морковку.

    Суп из сайры шаг 4 фото

  8. Переложите овощи на сковородку, в которой раскалите масло, жарьте до полной готовности лука.

  9. Теперь откройте банку с сайрой, переложите рыбу в отдельную емкость, размягчите, используя вилку, сюда же положите измельченный чеснок.

    Суп из сайры шаг 5 фото

  10. В емкость с супчиком отправьте морковку с луком, через пару минут рыбную массу, пусть варится кушанье 15 минут на слабом огне. Обязательно добавьте лавровый лист. Вот и все, быстро и просто вкуснейший супчик готов!


Суп из сайры шаг 6 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Суп из сайры



(голосов:1)

Похожие рецепты

Суп из сайры отзывы