» » » Салат из болгарского перца

Салат из болгарского перца рецепт


Сегодня мы решили предложить вам приготовить не простое салатное кушанье, а вкусный и яркий гарнир к мясу. Обязательно приготовьте этот оригинальный салат из болгарского перца, поверьте, вы будете приятно удивлены!
Салат из болгарского перца

Из рубрики:

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Перец красный1 шт.27
Перец зелёный1 шт.23
Перец жёлтый1 шт.23
Лук зелёныйпо вкусу14
Помидоры4 шт.19
Оливки70 г.
Чеснок1 долька106
Растительное масло2 ст. лож.899
Семечки подсолнечника1 ст. лож.
Кунжут1 ст. лож.
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт приготовления Салат из болгарского перца с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте помидоры, порежьте дольками.

    Салат из болгарского перца шаг 1 фото


    Салат из болгарского перца шаг 2 фото

  2. Промойте перцы, порежьте тоненькой соломкой.

    Салат из болгарского перца шаг 3 фото


    Салат из болгарского перца шаг 4 фото

  3. Возьмите лук, чеснок, очистите шелуху, измельчите.

    Салат из болгарского перца шаг 5 фото


    Салат из болгарского перца шаг 6 фото

  4. В блюдо добавьте оливки, семена кунжута, семечки, заранее обжаренные на растительном масле до золотистости.

    Салат из болгарского перца шаг 7 фото

  5. Остудите кушанье и можете насладиться витаминным салатиком!


Салат из болгарского перца шаг 8 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Салат из болгарского перца

(голосов:1)

Похожие рецепты

Салат из болгарского перца отзывы