» » » Ячневый суп

Ячневый суп рецепт


Ячневый суп – это диетическое и полезное блюдо. В нем содержатся полезные витамины, а также хром и цинк, которые способствуют росту волос. А еще супчик полезно кушать тем, кто следит за своей фигурой, так как благодаря такому кушанью внешность становится еще более привлекательной. Так что отложите свои дела и приготовьте для своих домочадцев эту волшебную стряпню!
Ячневый суп

Из рубрики: Кухонная плита

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Курица (филе)500 г.165
Ячневая крупа0,5 стак.
Капуста200 г.(0,5 маленького кочана)27
Морковь1-2 шт.33
Лук репчатый1 головка43
Специи: соль, перец черный молотый, лавровый листпо вкусу

Пошаговый рецепт приготовления Ячневый суп с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте тщательно куриные грудки, порежьте кусочками, переложите в емкость, поставьте на огонь, варите 10 минут. Обязательно снимите пену.

    Ячневый суп шаг 1 фото

  2. Капусту нашинкуйте тоненькими полосками.

    Ячневый суп шаг 2 фото

  3. Почистите морковку, помойте, порубите соломкой.

    Ячневый суп шаг 3 фото

  4. Ячневую крупу переложите в емкость, промойте, залейте водой, поставьте вариться на 5 минут.

    Ячневый суп шаг 4 фото

  5. Затем добавьте сюда же капусту.

    Ячневый суп шаг 5 фото

  6. Далее выкладывайте морковку.

    Ячневый суп шаг 6 фото

  7. Возьмите луковый овощ, удалите шелуху, отправьте целую луковицу в кушанье.

    Ячневый суп шаг 7 фото


    Ячневый суп шаг 8 фото

  8. Всыпьте специи, бросьте лавровый лист и через несколько минут можете подавать ароматный домашний супчик к столу!


Ячневый суп шаг 9 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Ячневый суп



(голосов:1)

Похожие рецепты

Ячневый суп отзывы