Боннский суп рецепт
Добавлено: 17.08.2017, 11:21
Боннский суп знаком тем, кто постоянно соблюдает диеты. Это основное и единственное самое популярное блюдо монодиет, его можно кушать в неограниченном количестве!
Из рубрики: Кухонная плита
Ингредиенты
| ИНГРИДИЕНТЫ | МАССА | КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
|---|---|---|
| Вода | 2,5 л. | |
| Морковь | 4 шт. | 33 |
| Лук репчатый | 6 шт. | 43 |
| Сельдерей корневой | 1 шт. | |
| Капуста белокочанная | 500 г. | 27 |
| Перец сладкий | 2-3 шт. | 23 |
| Зелень | по вкусу |
Пошаговый рецепт приготовления Боннский суп с фото
Готовится вкусность так:
Приятного Вам аппетита!
- Морковку, корень сельдерея, лук, помойте, почистите.
- Помидоры помойте, просушите, опустите в кипящую воду, удалите шкурку.
- Морковку с сельдереем нарежьте соломкой.
- Лук мелкими кубиками.
- Все компоненты отправьте в одну посуду, перемешайте.
- Помидорную мякоть порубите крупными кусочками.
- Сладкий перец нашинкуйте полосками.
- Измельчите капусту.
- В емкость влейте воду, вскипятите, положите морковку, сельдерей, лук, варите 10 минут.
- Затем сюда же добавьте сладкий перчик, томаты, чеснок, варите еще 7 минут.
- Теперь выкладывайте капусту, варите на слабом огне еще 20 минут. Снимите емкость с кушаньем с питы, пусть постоит немного и можете приступать к трапезе!
Приятного Вам аппетита!