» » » Папоротник с мясом

Папоротник с мясом рецепт


Добавлено: 28.08.2017, 19:48

Если вам хочется приготовить оригинальную, острую и аппетитную стряпню, тогда обязательно обратите внимание на папоротник с мясом!
Папоротник с мясом

Из рубрики: Кухонная плита

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Свинина300 г.319
Чили1 шт.
Фенхель1 шт.
Оливковое масло1 ст. лож.899
Папоротник500-600 г.(соленый)
Соевый соус1 ст. лож.
Кунжутное масло2 ст. лож.
Кунжут1 щепотка

Пошаговый рецепт приготовления Папоротник с мясом с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте свинину, порежьте тоненькими полосками.

    Папоротник с мясом шаг 1 фото

  2. Прогрейте сковородку с оливковым маслом, отправьте жариться мясо с обеих сторон.

    Папоротник с мясом шаг 2 фото

  3. Потом переложите его в тарелочку, отставьте в сторонку.

    Папоротник с мясом шаг 3 фото

  4. Помойте, просушите фенхель, порубите, также нашинкуйте чили.

    Папоротник с мясом шаг 4 фото

  5. Переложите эти компоненты в сковородку, в которой жарилось мясо, обжаривайте, сделав средний огонь.

    Папоротник с мясом шаг 5 фото

  6. Когда овощи обжарятся, следует добавить папоротник, а через 5 минут сюда же переложите свинину.

    Папоротник с мясом шаг 6 фото


    Папоротник с мясом шаг 7 фото

  7. Теперь нужно влить кунжутное масло, соевый соус, все перемешать и через несколько минут можете подавать блюдо к столу, посыпав семенами кунжута!


Папоротник с мясом шаг 8 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Папоротник с мясом

(голосов:1)

Похожие рецепты

Папоротник с мясом отзывы