Папоротник с мясом рецепт
Добавлено: 28.08.2017, 19:48
Если вам хочется приготовить оригинальную, острую и аппетитную стряпню, тогда обязательно обратите внимание на папоротник с мясом!
Из рубрики: Кухонная плита
Ингредиенты
| ИНГРИДИЕНТЫ | МАССА | КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
|---|---|---|
| Свинина | 300 г. | 319 |
| Чили | 1 шт. | |
| Фенхель | 1 шт. | |
| Оливковое масло | 1 ст. лож. | 899 |
| Папоротник | 500-600 г.(соленый) | |
| Соевый соус | 1 ст. лож. | |
| Кунжутное масло | 2 ст. лож. | |
| Кунжут | 1 щепотка | |
Пошаговый рецепт приготовления Папоротник с мясом с фото
Готовится вкусность так:
Приятного Вам аппетита!
- Помойте свинину, порежьте тоненькими полосками.
- Прогрейте сковородку с оливковым маслом, отправьте жариться мясо с обеих сторон.
- Потом переложите его в тарелочку, отставьте в сторонку.
- Помойте, просушите фенхель, порубите, также нашинкуйте чили.
- Переложите эти компоненты в сковородку, в которой жарилось мясо, обжаривайте, сделав средний огонь.
- Когда овощи обжарятся, следует добавить папоротник, а через 5 минут сюда же переложите свинину.
- Теперь нужно влить кунжутное масло, соевый соус, все перемешать и через несколько минут можете подавать блюдо к столу, посыпав семенами кунжута!
Приятного Вам аппетита!