Салат из рукколы рецепт
Добавлено: 28.09.2017, 11:03
Этот рецепт познакомит вас с замечательным салатом из рукколы. Руккола на сегодняшний день очень популярна, особенно среди тех людей, которые обожают диетические лакомства. Этот овощ витаминный, а значит блюда приготовленные с ним очень полезные!
Из рубрики:
Ингредиенты
| ИНГРИДИЕНТЫ | МАССА | КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
|---|---|---|
| Помидоры черри | 200-250 г. | 19 |
| Кедровые орешки | 30 г. | |
| Сыр Пармезан | 30 г. | |
| Руккола | 30 г. | |
| Оливковое масло | 2 ст. лож. | 899 |
| Бальзамический уксус | 1/2 ст. лож. | |
| Мед | 1/2 ч. лож. | |
| Сладкая горчица | 1/2 ч. лож. | |
| Черный перец | ||
| Соль | ||
Пошаговый рецепт приготовления Салат из рукколы с фото
Готовится вкусность так:
Приятного Вам аппетита!
- Помойте, просушите помидоры, разрежьте их пополам, переложите в салатницу.
- Помойте рукколу, переложите в дуршлаг, просушите, порвите руками, отправьте к томатам.
- Сюда же добавьте орешки.
- А сейчас займемся заправкой. Смешайте бальзамический уксус с оливковым маслом, горчицей, медом, полейте заправкой кушанье, поперчите, посолите, посыпьте потертым сыром и подавайте салатик к столу!
Приятного Вам аппетита!