» » » Салат из рукколы

Салат из рукколы рецепт


Добавлено: 28.09.2017, 11:03

Этот рецепт познакомит вас с замечательным салатом из рукколы. Руккола на сегодняшний день очень популярна, особенно среди тех людей, которые обожают диетические лакомства. Этот овощ витаминный, а значит блюда приготовленные с ним очень полезные!
Салат из рукколы

Из рубрики:

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Помидоры черри200-250 г.19
Кедровые орешки30 г.
Сыр Пармезан30 г.
Руккола30 г.
Оливковое масло2 ст. лож.899
Бальзамический уксус1/2 ст. лож.
Мед1/2 ч. лож.
Сладкая горчица1/2 ч. лож.
Черный перец
Соль

Пошаговый рецепт приготовления Салат из рукколы с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте, просушите помидоры, разрежьте их пополам, переложите в салатницу.

    Салат из рукколы шаг 1 фото

  2. Помойте рукколу, переложите в дуршлаг, просушите, порвите руками, отправьте к томатам.

    Салат из рукколы шаг 2 фото

  3. Сюда же добавьте орешки.

    Салат из рукколы шаг 3 фото


    Салат из рукколы шаг 4 фото

  4. А сейчас займемся заправкой. Смешайте бальзамический уксус с оливковым маслом, горчицей, медом, полейте заправкой кушанье, поперчите, посолите, посыпьте потертым сыром и подавайте салатик к столу!


Салат из рукколы шаг 5 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Салат из рукколы

(голосов:1)

Похожие рецепты

Салат из рукколы отзывы