» » » Салат из стеблевого сельдерея

Салат из стеблевого сельдерея рецепт


Стебель сельдерея содержит 15 ккал, поэтому яства основным компонентом которых является данный овощ, очень популярны среди тех, кто следит за своей фигурой. И если вы желаете узнать о рецепте диетического кушанья, тогда салат из стеблевого сельдерея к вашим услугам!
Салат из стеблевого сельдерея

Из рубрики:

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Пекинская капуста1800 г.
Сельдерей2 стебля
Зеленые яблоки150 г.46
Зерновая горчица1 десертная лож.
Соевый соус1 ст. лож.
Белый кунжут1 десертная лож.
Оливковое масло3 ст. лож.899
Сок лимона1 десертная лож.
Зеленьпучок
Соль

Пошаговый рецепт приготовления Салат из стеблевого сельдерея с фото

Готовится вкусность так:

  1. Помойте сельдерей, протрите, порубите меленькими дольками.

    Салат из стеблевого сельдерея шаг 1 фото

  2. С капусты снимите вялые листики, ополосните под водой, нашинкуйте капусту мелкой соломкой.

    Салат из стеблевого сельдерея шаг 2 фото

  3. Смешайте капустную соломку с сельдереем.

    Салат из стеблевого сельдерея шаг 3 фото

  4. Почистите яблоки, удалите середину с семенами, помойте, порубите длинными полосками, сбрызните соломку соком лимона.

    Салат из стеблевого сельдерея шаг 4 фото

  5. Отправьте яблочки в салатную массу.

    Салат из стеблевого сельдерея шаг 5 фото

  6. Помойте петрушку, порвите руками, отправьте к остальным ингредиентам.

  7. Теперь займемся соусом, смешайте масло, зерна горчицы.

    Салат из стеблевого сельдерея шаг 6 фото

  8. Переложите салатную массу на тарелку, полейте заправкой, посыпьте кунжутными семенами и можете худеть с удовольствием!


Салат из стеблевого сельдерея шаг 7 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Салат из стеблевого сельдерея



(голосов:1)

Похожие рецепты

Салат из стеблевого сельдерея отзывы