» » » Cуп из стручковой фасоли

Cуп из стручковой фасоли рецепт


Добавлено: 26.09.2018, 21:01

Этот супчик легкий и простой, но результат превзойдет все ваши ожидания.
Cуп из стручковой фасоли

Из рубрики: Кухонная плита

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Картофель3 шт.83
Замороженные фасолевые стручки250 г.
Помидор2 шт.19
Лук1 шт.43
Морковь1 шт.
Соль
Свежемолотый перец
Зелень петрушки3 веточки45
Чеснок2 шт.106

Пошаговый рецепт приготовления Cуп из стручковой фасоли с фото

Приготовление:

  1. Почистите картошку, помойте, порубите средними кубиками.

  2. Переложите картошку в емкость, сюда же влейте воду (1,5 л), отправьте на огонь, пусть отваривается, обязательно добавьте соль.

    Cуп из стручковой фасоли шаг 1 фото

  3. Почистите лук, порубите произвольными кусочками.

  4. Очистите морковку, потрите на терке.

  5. Томаты порежьте небольшими кусочками.

  6. Отправьте каждый подготовленный компонент в емкость, где кипит картошка, пусть варится все вместе 20 минут.

    Cуп из стручковой фасоли шаг 2 фото

  7. Стручковую фасоль (замороженную), черный молотый перец добавьте в самом конце готовки.

  8. Варите фасоль 6 минут, отключите огонь.

    Cуп из стручковой фасоли шаг 3 фото

  9. Лакомство следует приправить зеленью петрушки мелко порезанной и чесноком, если желаете, можете положить сливочное масло (ломтик).

  10. Вот и все, можете насладиться легким диетическим супчиком!


Cуп из стручковой фасоли шаг 4 фото

Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Cуп из стручковой фасоли

(голосов:1)

Похожие рецепты

Cуп из стручковой фасоли отзывы