Детский суп с цветной капустой и говядиной
В основном маленьким детишкам рекомендуется употреблять мясо с овощами. Поэтому мы предлагаем вам приготовить для своего малыша полезный, очень вкусный детский суп с цветной капустой и говядиной!
Из рубрики: Кухонная плита
Ингридиенты
| ИНГРИДИЕНТЫ | МАССА | КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.) |
|---|---|---|
| Говядина | 100 г. | 187 |
| Цветная капуста | 100 г. | 29 |
| Морковь | 30 г. | 33 |
| Лук репчатый | 30 г. | 43 |
| Зелень | по вкусу | 45 |
| Соль | по вкусу | |
| Вермишель | 1 ст. лож. | |
Пошаговый рецепт приготовления Детский суп с цветной капустой и говядиной с фото
А готовится блюдо так:
- Сразу отправьте отвариваться говядину до полной готовности.
- Потом достаньте готовый продукт из бульонного отвара, измельчите его.
- Цветную капусту разберите соцветиями.
- Оставшиеся овощи порежьте меленькими кусочками.
- Переложите каждый подготовленный ингредиент в емкость, влейте сюда же воду, варите 4 минуты, потом добавьте тоненькую вермишель, варите еще 3 минутки, затем приправьте лакомство зеленью. Вот и все, вкуснейший, витаминный детский суп с цветной капустой и говядиной готов!
Видеорецепт Детский суп с цветной капустой и говядиной
Рисовый суп с говядиной для детей
Когда малышу исполняется годик, он уже употребляет в пищу многие продукты, особенно овощи и мясо, а значит пришло время накормить его полноценным обедом, а для этого следует приготовить очень вкусный и нежирный рисовый суп с говядиной. Данное лакомство очень понравится детишкам!
Итак, для того чтобы приготовить кушанье по этому рецепту вам понадобится:
Ингредиенты:
говядина-100 г.;
картофель-1 шт.;
морковь-1 шт.;
лук-1 шт.;
цветная капуста-2 соц.;
рис-40 г.;
вода-1,5 л.
А готовится блюдо так:
- Сразу давайте займемся овощами и рисом, промойте продукты. Рис переложите в емкость, сюда же влейте воду.
- Далее помойте мясо, удалите пленки, порежьте средними кусочками.
- Возьмите лук, удалите шелуху, измельчите.
- Почистите картошку, порежьте кубиками.
- Цветную капусту поделите соцветиями.
- А сейчас займемся бульоном. Мясо залейте водой, отправьте вариться на 10 минут. Потом достаньте мясной продукт, а в бульонный отвар отправьте овощи.
- Мясо измельчите, отправьте в емкость с овощами.
- Когда овощи приобретут мягкость, всыпьте рис, варите супчик до полной готовности, потом дайте ему настояться 5 минут и можете приглашать малыша к столу!
Приятного Вам аппетита!