» » » » Детский суп с цветной капустой и говядиной

Детский суп с цветной капустой и говядиной


В основном маленьким детишкам рекомендуется употреблять мясо с овощами. Поэтому мы предлагаем вам приготовить для своего малыша полезный, очень вкусный детский суп с цветной капустой и говядиной!
Детский суп с цветной капустой и говядиной

Ингридиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Говядина100 г.187
Цветная капуста100 г.29
Морковь30 г.33
Лук репчатый30 г.43
Зеленьпо вкусу45
Сольпо вкусу
Вермишель1 ст. лож.

Пошаговый рецепт приготовления Детский суп с цветной капустой и говядиной с фото

А готовится блюдо так:

  1. Сразу отправьте отвариваться говядину до полной готовности.


  2. Потом достаньте готовый продукт из бульонного отвара, измельчите его.


  3. Цветную капусту разберите соцветиями.


  4. Оставшиеся овощи порежьте меленькими кусочками.




  5. Переложите каждый подготовленный ингредиент в емкость, влейте сюда же воду, варите 4 минуты, потом добавьте тоненькую вермишель, варите еще 3 минутки, затем приправьте лакомство зеленью. Вот и все, вкуснейший, витаминный детский суп с цветной капустой и говядиной готов!



Видеорецепт Детский суп с цветной капустой и говядиной

Рисовый суп с говядиной для детей



Когда малышу исполняется годик, он уже употребляет в пищу многие продукты, особенно овощи и мясо, а значит пришло время накормить его полноценным обедом, а для этого следует приготовить очень вкусный и нежирный рисовый суп с говядиной. Данное лакомство очень понравится детишкам!

Итак, для того чтобы приготовить кушанье по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
говядина-100 г.;
картофель-1 шт.;
морковь-1 шт.;
лук-1 шт.;
цветная капуста-2 соц.;
рис-40 г.;
вода-1,5 л.

А готовится блюдо так:

  1. Сразу давайте займемся овощами и рисом, промойте продукты. Рис переложите в емкость, сюда же влейте воду.

  2. Далее помойте мясо, удалите пленки, порежьте средними кусочками.

  3. Возьмите лук, удалите шелуху, измельчите.

  4. Почистите картошку, порежьте кубиками.

  5. Цветную капусту поделите соцветиями.

  6. А сейчас займемся бульоном. Мясо залейте водой, отправьте вариться на 10 минут. Потом достаньте мясной продукт, а в бульонный отвар отправьте овощи.

  7. Мясо измельчите, отправьте в емкость с овощами.

  8. Когда овощи приобретут мягкость, всыпьте рис, варите супчик до полной готовности, потом дайте ему настояться 5 минут и можете приглашать малыша к столу!


Приятного Вам аппетита!
(голосов:1)
Похожие рецепты
Комментарии