» » » » Салат с кальмарами и огурцом

Салат с кальмарами и огурцом

Впереди нас ожидают яркие новогодние торжества, поэтому есть повод для хозяюшек познакомиться с новыми рецептами вкусных, легких и интересных блюд. И мы предлагаем вам включить в новогоднее меню салат с кальмарами и огурцом, блюдо диетическое, очень вкусное и деликатесное!
Салат с кальмарами и огурцом

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Кальмары4 шт.122
Яйца3 шт.155
Огурцы2 шт.15
Листья салата айсберг3 - 4 шт.14
Сметана или натуральный йогурт6-7 ч. л.206
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт салата с кальмарами и огурцом с фотографиями


А готовится лакомство так:

  1. Помойте хорошо кальмары, удалите кожуру, отправьте вариться в подсоленную воду на 5 минут.

  2. Отварной морепродукт нарежьте тонкой полоской.

  3. Отварите яйца, остудите, очистите, отделите белки от желтков, нарежьте белки тонкой соломкой.

  4. Помойте огурцы, нарежьте в виде длинных ломтиков.

  5. Перец нарежьте также как огурцы.

  6. Помойте салатные листья, порвите кусочками.

  7. Достаньте салатницу, переложите в нее все подготовленные продукты, приправьте сметаной и вкуснейший салат с кальмарами и огурцом готов!


Салат с кальмарами, яйцом и огурцом



А еще можно побаловать в Новогоднюю ночь своих гостей, домочадцев вкусным классическим салатом с кальмарами, яйцом и огурцом. Блюдо очень сочное, свежее, а также питательное!

Итак, для того чтобы приготовить кушанье по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
консервированные кальмары – 140 г;
огурец – 1 шт.;
яйца – 2 шт.;
лук – 1/3 шт.;
майонез – 2 ст.л.;
соль – по вкусу.

А готовится лакомство так:

  1. Сразу отправьте отвариваться яйца, остудите их, очистите, порежьте полосками.

  2. Помойте огурец, нарежьте в виде соломки.

  3. Достаньте лук, удалите шелуху, постарайтесь нарезать меленькими кусочками.

  4. Консервированные кальмары порежьте как соломку.

  5. Далее вам понадобится глубокая посуда, переложите в нее каждый подготовленный продукт, сюда же добавьте майонез, соль, помешайте, а теперь приглашайте всех к столу, праздничное салатное блюдо готово!


Приятного Вам аппетита!
(голосов:1)
Сохраните блюдо!