» » » » Овощной салат с фасолью

Овощной салат с фасолью


Вкусный, необычный, яркий овощной салат с фасолью покорит сердца ваших домочадцев и подарит им хорошее настроение!
Овощной салат с фасолью

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Красный молотый перец и сольнемного
Фасоль вареная или консервированная (на ваш выбор) 309
Репчатый лук 43
Сметана (либо майонез, или смесь из двух ингредиентов в равных пропорциях) 206
Морковь 33
Чеснок 106
Растительное масло (подсолнечное или оливковое) 899
Свежий огурец 15
Помидор 19
Болгарский перец (можно использовать замороженный) 23

Пошаговый рецепт овощного салата с фасолью с фото


А готовится блюдо так:

  1. Почистите овощи, промойте.


  2. Лук с чесноком измельчите.

  3. Морковку потрите на терке.

  4. Болгарский перчик нарежьте тоненькими полосками.

  5. Переложите каждый подготовленный ингредиент в сковородку, полейте маслом, пусть овощи обжариваются до мягкости.


  6. Потом нарежьте помидор, огурчик мелкими кубиками.




  7. Теперь нужно переложить овощи, которые вы обжарили в емкость, только сцедите лишний сок. Всыпьте сюда же соль, перчик, добавьте сметану, фасоль, огурчики, помидоры, все помешайте. Переложите кушанье в симпатичный салатник и приглашайте всех к столу, пусть снимают пробу, овощной салат с фасолью готов!



Салат из говядины и красной фасоли



А еще можно побаловать своих домочадцев очень вкусненьким и аппетитненьким салатиком из говядины и красной фасолью!

Итак, для того чтобы приготовить кушанье по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
говядина-300 г.;
маринованные огурчики-300 г.;
красная консервированная фасоль-1 бан.;
майонез-100 г.

А готовится блюдо так:

  1. Отварите говядину в соленой воде, потом остудите, порежьте кубиками.

  2. Нарежьте средними кусочками маринованные огурчики.

  3. Переложите в салатник мясо, огурчики, фасоль консервированную, полейте майонезом, помешайте, отставьте в сторонку на 15 минут. Вот и все, быстро и просто вкусненький салатик готов!


Приятного Вам аппетита!

(голосов:1)