» » » » Фасоль красная с ореховым соусом

Фасоль красная с ореховым соусом рецепт


Добавлено: 12.01.2017, 20:29

Если вы не знаете, что приготовить сегодня для своей семьи на обед, тогда фасоль красная с ореховым соусом станет замечательным выбором!
Фасоль красная с ореховым соусом

Из рубрики: Кухонная плита

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Красная фасоль500 г.309
Орехи (ядро)160 г.648
Зелень (укроп, петрушка, кинза, мята, базилик)160 г.45
Зеленый лук80 г.14
Чеснок2-3 зуб.106
Перец1 щепотка
Соль2 щепотки

Пошаговый рецепт приготовления Фасоль красная с ореховым соусом с фото

А готовится лакомство так:

  1. Помойте фасоль, замочите на 8 часов.

    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 1 фото


    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 2 фото

  2. Потом слейте воду, залейте чистую, отправьте вариться фасоль на час. Затем остудите продукт.

    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 3 фото

  3. Зелень с зеленым луком измельчите.

    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 4 фото

  4. Почистите чеснок, порежьте как можно мельче.

    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 5 фото

  5. Орешки растолките.

    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 6 фото

  6. Отправьте все продукты в емкость, добавьте чеснок, посыпьте красным перчиком, добавьте кинзу, петрушку, базилик, мяту, зеленый лучок.

    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 7 фото


    Фасоль красная с ореховым соусом шаг 8 фото

  7. Все тщательно помешайте, влейте чуть-чуть отвара с фасоли, сюда же добавьте вареную фасоль, украсьте орешками, зеленью и все фасоль красная с ореховым соусом готова!


Фасоль красная с ореховым соусом шаг 9 фото

К этому рецепту также хорошо будет подходить и этот соус http://saucebook.ru/sauce/deep/sous-iz-avokado-guakamole.

Салат из белой фасоли с сухариками

Фасоль красная с ореховым соусом шаг 10 фото


А еще можно побаловать свою семью вкуснейшим салатом из белой фасоли с сухариками. Данное кушанье очень вкусное, сытное и аппетитное!

Итак, для того чтобы приготовить блюдо по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
консервированная фасоль-200 г.;
куриное филе-100 г.;
морковка-2 шт.;
лук-1 шт.;
растительное масло-2 ст.л.;
майонез-80 г.;
соль, перец – по вкусу;
хлеб-100 г.;
смесь трав-3 г.;
растительное масло-1 ст.л.

А готовится лакомство так:

  1. Помойте куриные грудки, порежьте тонкими полосками, посолите их, поперчите, обжарьте на растительном масле.

  2. Лук с морковкой помойте, почистите. Лук измельчите, морковку потрите. Теперь овощи отправьте обжариваться до мягкого состояния.

  3. Переложите фасоль в дуршлаг, пусть стечет сок.

  4. Возьмите хлеб, порежьте небольшими кубиками, выложите в отельное блюдо, посолите, поперчите, посыпьте травами, влейте сюда же растительное масло, хорошо перемешайте руками.

  5. Теперь на сухую сковородку отправьте обжариваться хлебные кусочки до румяности. Затем переложите их на отрез салфетки, пусть впитается лишнее масло.

  6. Теперь положите в салатник все продукты, приправьте свежим рубленым укропом, майонезом, хорошо помешайте, пусть пропитываются полчаса. Вот и все, вкуснейшее салатное блюдо готово!


Приятного Вам аппетита!

Видеорецепт Фасоль красная с ореховым соусом



(голосов:1)

Похожие рецепты

Фасоль красная с ореховым соусом отзывы