» » » » Cалат из красной фасоли с сухариками

Cалат из красной фасоли с сухариками


Сегодня мы предлагаем вам приготовить очень сытное и питательное салатное блюдо, которое содержит белки и витамин А. Это кушанье быстро готовится, поэтому отложите свои дела и приготовьте для своих близких вкуснейший салат из красной фасоли с сухариками!
Cалат из красной фасоли с сухариками

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Фасоль консервированная 200 г.309
Куриное филе 100 г.114
Морковь 2 шт.33
Лук 1 шт.43
Растительное масло по вкусу899
Майонез 80 г.627
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Хлеб 100 г.254

Cалат из красной фасоли с сухариками: пошаговый рецепт с фотографиями


Итак, приступим к работе:

Помойте куриные грудки и нарежьте тонкими полосками. Посолите, поперчите мясо.


Поставьте сковородку на огонь, влейте растительное масло и обжарьте мясную соломку.


Почистите лук с морковью. Лук измельчите, а морковь потрите на терке с крупными отверстиями.

Снова поставьте сковородку на огонь, влейте растительное масло и обжарьте овощи.


Фасоль переложите в дуршлаг, пусть стечет лишняя жидкость.


Для того чтобы приготовить сухарики нарежьте мелкими кубиками ломтик хлеба, переложите их на чистое блюдо, посолите, поперчите, посыпьте ароматными травами, полейте растительным маслом и хорошенько перемешайте.

Поставьте чистую сковородку на огонь и отправьте обжариваться хлебные кусочки, они должны стать румяными. Затем переложите их на салфетку, пусть впитается хорошенько масло.


Возьмите салатницу выкладывайте курицу, фасоль, обжаренную морковь с луком, сухарики, измельченную зелень укропа и майонез.


Ингредиенты хорошенько перемешайте, отставьте в сторонку, пусть кушанье постоит полчаса. Вот и все, салат из красной фасоли с сухариками готов, можете отведать свой новый кулинарный шедевр!

очень вкусный салат с красной фасолью


Можно по другому рецепту приготовить очень вкусный салат с красной фасолью. Это салатное блюдо очень нежное и аппетитное, поэтому обязательно покорит ваше сердце!

Итак, для того чтобы приготовить салат по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
красная фасоль – 1 банка;
белая фасоль – 1 банка;
сладкая кукуруза – 1 банка;
капуста – ¼ кочана;
помидоры – 2 штуки;
зелень;
майонез;
соль – по своему вкусу.

А теперь приступим к работе:

  1. Помойте, просушите и нарежьте в виде кубиков помидоры. Помидорные кубики переложите в салатницу.

  2. Нашинкуйте капусту и отправьте ее в емкость с помидорами.

  3. Откройте два вида фасоли и кукурузу, слейте хорошенько сок, данные продукты отправьте также в салатницу к остальным ингредиентам.

  4. Теперь кушанье заправьте майонезом, посолите, перемешайте, посыпьте измельченной свежей зеленью, а сейчас можете вкуснейший салатик подавать к столу!

Приятного Вам аппетита!
(голосов:0)