» » » Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии


Вы мечтаете о стройной фигуре, соблюдаете диету и страдаете от того, что не можете кушать сладости? Не стоит расстраиваться и мучить себя, так как сегодня мы расскажем вам, как готовится овсяное печенье для тонкой талии!
Овсяное печенье для тонкой талии

Ингридиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
овсяная мука 2 ст.
пшеничная мука 0,5 ст.327
куриное яйцо 1 шт.156
сахар 0,5 ст.374
сливочное масло 50 гр.748
жидкий мед 1 ст. л.308
сметана 1 ст. л.206
сода 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления Овсяное печенье для тонкой талии с фото

Итак, начнем готовить:

Для начала следует замочить хлопья в емкости с кефиром. Пусть постоят полчаса. Затем кипятком залейте изюм.


Через полчаса смешайте эти ингредиенты.


Возьмите противень, уложите пергаментную бумагу, сверху выкладывайте массу ложкой.


Теперь включите свою духовку, ее нужно разогреть до двух сот градусов и отправить выпекаться лакомство на полчаса. Вот и все, вкусное овсяное печенье для тонкой талии готово!

Видеорецепт Овсяное печенье для тонкой талии

Печенье из овсяной муки


А еще можно приготовить печенье из овсяной муки. Такие десертные сладости получатся очень вкусные, аппетитные, но диетические!

Итак, для приготовления печенья по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
овсяная мука – 2 стакана;
пшеничная мука – 0,5 стакана;
куриное яйцо – 1 штука;
сахар – 0,5 стакана;
сливочное масло – 50 грамм;
жидкий мед – 1 столовая ложка;
сметана – 1 столовая ложка;
сода – 1 чайная ложка.

Приступим к делу:

  1. Вбейте в чистую емкость яйца, добавьте сахар и перемешайте ингредиенты.

  2. Теперь отправьте в миску сливочное масло, растопите его, сюда же добавьте мед и сметану. Ингредиенты перемешайте, соедините с яичной массой.

  3. Далее возьмите овсяную муку и пшеничную, просейте муку, добавьте соду, влейте сюда же массу, которая у вас получилась, приступайте к замесу теста, оно должно стать вязкой консистенции.

  4. Затем с помощью рук поделайте из тестовой массы лепешки.

  5. Выкладывайте изделия на заранее подготовленный противень.

  6. Теперь нужно отправиться к духовке, включить ее, пусть прогревается до 170 градусов и отправляйте изделия, пусть запекаются. На этом этапе мы заканчиваем готовить так как, вкусное диетическое печенье готово!

Приятного Вам аппетита!
(голосов:1)
Похожие рецепты
Комментарии