» » » » » Брокколи с куриными сердечками

Брокколи с куриными сердечками


Если вы желаете удивить свою семью необычным, аппетитным и полезным блюдом, тогда обратите внимание на брокколи с куриными сердечками!
Брокколи с куриными сердечками

Из рубрики: Кухонная плита

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Сердечки куриные500 г.165
Овощи400 г. (готовая смесь с брокколи)
Острый салат300 г. (например, корейская морковка)
Соль и специипо вкусу

Пошаговый рецепт приготовления Брокколи с куриными сердечками с фото

А готовится лакомство так:

  1. Сразу помойте брокколи, куриные сердечки, воду нужно слить. Просушите продукты, используя бумажные салфетки.

  2. Прогрейте масло в сковороде, переложите сердечки, обжарьте их со всех сторон, все время помешивайте.

    Брокколи с куриными сердечками шаг 1 фото

  3. Обжаренный продукт отправьте в емкость, прикройте крышкой.

    Брокколи с куриными сердечками шаг 2 фото


    Брокколи с куриными сердечками шаг 3 фото

  4. Овощи, заранее подготовленные, отправьте в масло, в котором вы обжаривали сердечки.

    Брокколи с куриными сердечками шаг 4 фото


    Брокколи с куриными сердечками шаг 5 фото

  5. Потом посыпьте все специями, подойдет паприка, жгучий красный перчик, куркума, карри. Посолите кушанье, добавьте измельченный чеснок. Немного все обжарьте, как только появится приятный аромат, переложите снова в сковороду сердечки, помешайте, через пару минут брокколи с куриными сердечками будет готово!


Брокколи с куриными сердечками шаг 6 фото

Видеорецепт Брокколи с куриными сердечками



Шашлык из куриных сердечек



А еще можно побаловать свою семью необычным, красивым, ароматным и аппетитным шашлыком из куриных сердечек!

Итак, для того чтобы приготовить кушанье по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
куриные сердечки-1 кг.;
горчица-2 ст.л.;
соль, черный молотый перец – по вкусу;
майонез-300 г.;
репчатый лук-4 шт.

А готовится блюдо так:

  1. Возьмите лук, снимите шелуху, порежьте полукольцами.

  2. Смешайте луковые полукольца с промытыми куриными сердечками. Посыпьте продукты солью, перчиком, травами.

  3. Сюда же добавьте майонез с горчицей, размешайте массу, отправьте в холодильник на час.

  4. Потом насадите сердечки на вертел, отправьте их обжариваться на мангал с углями и все, можете приступать к трапезе!


Приятного Вам аппетита!
(голосов:1)
Похожие рецепты
Комментарии