» » » Ячневая каша в мультиварке

Ячневая каша в мультиварке


Ячневая каша в мультиварке является полезным высококалорийным блюдом, которое имеет отличный вкус. Диетологи советуют, как можно чаше кушать блюда, которые готовятся из ячневой крупы. Особенно это относится к тем людям, которые страдают лишней массой тесла, так как ячневая крупа имеет свойство долго усваиваться в организме, за счет чего вы постоянно будете испытывать сытость. А еще ячневая каша прекрасно подходит маленьким детям, так как она очень нежная!
Ячневая каша в мультиварке

Из рубрики: Мультиварка

Ингридиенты

ИНГРИДИЕНТЫМАССАКАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
Ячневая крупа 1 ст.322
Куриное филе половинка114
Лук репчатый 1 шт.43
Морковка 1 шт.33
Укроп свежийпучок
Масло подсолнечноедля поджарки899
Соль

Пошаговый рецепт приготовления Ячневая каша в мультиварке с фото

Итак, давайте начнем вместе готовить эту волшебную ячневую кашу:

Сначала нужно почистить лук и измельчить.
Ячневая каша в мультиварке шаг 1 фото

Далее следует почистить морковь, помыть и потереть на терке со средними отверстиями.

Теперь необходимо помыть куриную грудку и нарезать небольшими полосками.

В чашу мультиварки далее нужно влить растительное масло.

Сюда же следует отправить морковь с луком, поставить на старт режим «жарка» и обжарить овощи.
Ячневая каша в мультиварке шаг 2 фото

Промойте ячневую крупу.
Ячневая каша в мультиварке шаг 3 фото

В обжаренные овощи добавьте мясные кусочки, перемешайте и обжарьте продукты вместе, не меняя режим.
Ячневая каша в мультиварке шаг 4 фото

Затем в обжаренное мясо и овощи всыпьте ячневую крупу.
Ячневая каша в мультиварке шаг 5 фото

Влейте сюда же воду, приправьте кушанье солью, поставьте на старт режим «каша», а таймер на 45 минут. Вот и все, как только услышите сигнал, вы сможете насладиться очень вкусным блюдом, ячневая каша в мультиварке готова!
Ячневая каша в мультиварке шаг 6 фото

Видеорецепт Ячневая каша в мультиварке

Ячневая каша в мультиварке на молоке


А еще мы рекомендуем вам приготовить ячневую кашу в мультиварке на молоке. Это блюдо получается очень вкусное и не менее полезное!

Итак, для того чтобы приготовить кашу по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
ячневая крупа – 0,5 мультистакана;
вода – 200 миллилитров;
молоко – 200 миллилитров;
сахар – 1 столовая ложка;
сливочное масло – по своему вкусу.

Ну что ж приступим к готовке:

  1. Сначала промойте тщательно крупу.

  2. В мультиварочную чашу переложите подготовленную крупу, всыпьте сюда же сахар и добавьте сливочное масло.

  3. Затем влейте в чашу к остальным продуктам молоко и воду, перемешайте. По желанию можете добавить изюм, курагу или чернослив.

  4. Теперь поставьте на старт режим «молочная каша», время установите на полчаса. Вот и все, как только прозвучит звуковой сигнал, ячневая каша будет готова!

Приятного Вам аппетита!
(голосов:1)
Похожие рецепты
Комментарии